Artroskopik Menisektomi sonrası Rehabilitasyon PDF Yazdır E-posta

Artroskopik Menisektomi sonrasi Rehabilitasyon (postop. 4-6 hafta)
Faz 1) Agri ve Ödemin Kontrolü
Amaç: -Agrinin kontrolü
-Effüzyonun kontrolü
-Hareket açikliginin kazanilmasi (ilk 2 haftada 1300 )
-Tolere edildigi ölçüde mobilizasyon
-Atrofinin engellenmesi ve kas kontrolü
Tedavi: - NSAI
- Kuadrisepse elektriksel stimülasyon
- Hareket açikligi egzersizleri (pasif ve aktif asistif)
- Patellar mobilizasyon (4 yöne)
- Izometrik Kuadriseps ve Hamstring egzersizleri (çok açida)
- Düz bacak kaldirma (baslangiçta dirençsiz)
- Kalça abdüktör, addüktor ve ekstansörlere dirençsiz hareket açikligi
egzersizleri (yatarak)

Faz 2’ye geçis kriterleri:
-Agrinin ve effüzyonun azalmasi
-Hareket açiliginin en az 1200 olmasi
-Kuadriseps kontrolünün iyi olmasi
-Tam yük vererek ambulasyon
-Izometrik kuadriseps kuvvetinin saglam tarafin en az %60’i olmasi
Faz 2) Kuvvetlendirme ve Kardiyovasküler Dayaniklilik
Amaç:
-Tam hareket açikliginin kazanilmasi
-Kuadriseps ve hamstring kas kuvvetinin kazanilmasi
-Kardiyovasküler dayanikliligin gelistirilmesi

Tedavi: -Faz 1’deki egzersizlere devam edilir
-Kuadriseps, hamstring ve kalça dirençli egzersizleri baslatilir
-Izokinetik egzersizlere baslanir
-Kardiyovasküler dayaniklilik için bisiklet egzersizlerine geçilir

Faz 3’e geçis kriterleri:
-Agri ve effüzyonun olmamasi
-Tam hareket açikligini kazanilmasi
-Izokinetik kuadriseps kuvvetinin saglam tarafin en az %80’sini olmasi

Faz 3) Spor Öncesi Hazirlik ve Spora Dönüs
Amaç:

- Kas kuvvetinin kazanilmasi
- Kardiyovasküler dayanikliligin kazanilmasi
- Sportif aktivitelere geçisin kontrolü

Egzersizler:
- Dirençli egzersizlere devam edilir
-Izokinetik egzersizlere devam edilir (eksentrik çalismalar eklenir)
-Kosu egzersizleri baslatilir
-Fonksiyonel spora özgü hareketler baslatilir.

Spora Dönüs Kriterleri:
- Agri ve effüzyon olmamali
- Tam hareket açikligi ulasilmis olmali
- Kas kuvvetinin saglam tarafla farkinin %20’den az olmasi
- Fonksiyonel hareketlerin tam olarak yapilabilmesi


kaynak:pubmed,actaortopedica,http://www.saglikansiklopedisi.com/,ms dernegi,pediatri dernegi

 

Sample Image

Sorular (9)Add Comment
diz travması
Yazan EMİNE KOZAK, Aralık 03, 2007
6 yıl önce kaza sonucu diz eklemimde daralma ve kıkırdak harabiyeti var min. seviyede yinede ağrılarım oluyo
hastalığın ilerlemesini engellemek ve ağrılarımı azaltmak istiyorum 38 yaşındayım ve hayat dolu bi insanım
...
Yazan EMİNE KOZAK, Aralık 03, 2007
antalyada oturuyorum yardımınızı bekliyorum
fizik tedavi
Yazan serap büyükbaşaran, Aralık 24, 2007
belim için fizik tedavi verildi.14 günlük bu tedaviye başlamak istiyorum fakat hava soğuk olduğu için sıcak bedenin dışarı çıkması sonucu tutulmalar olabilir diyorlar.Şuan tedaviye başlamamın zararı olurmu?
çapraz bağ
Yazan gökslp, Şubat 15, 2008
askeriyede spor yaparken yüksek yerden atladım.çapraz bağım koptu.14 gün önce ameliyat oldum.artroskopi yöntemi.benim yapmam gereken egzersizler ne olmalı?yardım almadan kendim bacağımı geliştirsem zararı olur mu?
fizik tedavi
Yazan murat bintaş, Mart 07, 2008
yaklaşık 4 aydır L4-L5 ve L5-S1 de fıtık teşhisiyle ilaç tedavisi görmeye çalışıyorum ve rahatsızlığım arttı. bu ay sonunda 2 haftalık fiziktedavi uygulaması başlıyacak. ancak bazı arkadaşlarım fizik tedavinin kısa süre etkisinin olduğunu ve sonra hastalığın tekrarladığını, bazılarıda bel bölgesine uygulanan sıcaklık sebebiyle akrabalarının durumunun daha da kötüye gittiğini söylemeye başladı. artık bende bu olaydan iyice çekinmeye başladım. doktorumdan MR istedim ancak bende MR lık bir durum olmadığını söyledi. geçenlerde gazetenin birinde çıkan bir haber dikkatimi çekti. bu haberde bel fıtığı ve şu an tam hatırlamıyorum ama füzyon tedavisiyle düzelen bir rahatsızlıktan bahsettiler. doktorların çokğu bel fıtığı ve bu rahatsızlığı birbirine karıştırdığı ve yeni olan bu yöntemi bilmedikleri için hastalarına bel fıtığı teşhisi koy***k ameliyat ettikleri ve bu yöntem yüzünde hastalığıa yakalanan bazı kişilerin 12'ye varan ameliyat geçirdiğini söyledi. bu haberleri okudukça ve duydukça insan ister istemez korkuyor. iyileşmek için yapılan bir işlem sonucunda daha fazla acı ve ağrı dıışında yaşam kalitesinin de düşeceğini bilmek çok kötü. ben sizden fizik tedavi ve füzyon tedavisi hakkında detayllı bir bilgi talep ediyorum. bana yardımcı olursanız çok sevinirim.
artroskopi
Yazan selçuk marakçı, Nisan 19, 2008
slm ben 25 yaşındayım. 4 ay önce sağ diz çapraz bağlarim koptuğu için artroskopi ameliyatı geçirdim ameliyattan sonra ikişer ay arayla iki kez düştüm ve dizimin ağrıları tekrar başladı tomografi sonuçlarına göre çok önemli birşey yok. ayağımın daha çabuk düzelmesi için ne yapmam lazım... saygılarımla
atroskopi(menisküs)sonrası fizik tedavi ve egzersiz
Yazan sıddık çalışır, Mayıs 05, 2008
21.04.2008 tarihinde artroskopi yöntemiyle sol dizimden meniskopati ameliyatı oldum.ameliyattan 1 gün sonra fizik tedaviye başladım ama ne kadar sıklıkta haftada veya günde kaç kere yapılacağı hakkında bilgi verilmedi.şimdi soldizimin yan sağ tarafında hala sızılar devam ediyor.ne yapmalıyım bana bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim
bilal
Yazan bilal, Mayıs 12, 2008
merhaba ben 1 seneye yakın önce sağ dizimden zar katlanması teşhisi ile artroskobi oldum ama egzersiz yapabildiğim derecede yapmaya çalışıyorum ama ağrıları bil hassada batma ve içinde kıpırdama hissi veren komplikasyonlar bir türlü geçmiyor mesela tekme ve benzeri topa vurma ve koşma işlemlerini yapamıyorum yapmaya çalışsamda bana çok acı veriyor bu konuda yarduımcı olursanız memnun olurum
ayak bilegi artroskopisi
Yazan serhat-ankara, Haziran 04, 2008
mrb ben futbolcuyum 20-05-08 tarıhınde ayak bılegı tendon sıkısması tanısı ıle amelıyat oldum fakat aayak bas parmagım ve yanındakı 2parmagımda ve bıraz altlara dogru uyusukluklar hala gecmedı ne yapmam gerekıyor...

Soru Sorun

Copyright 2007. All Rights Reserved.
busy
 
< Önceki   Sonraki >

Giris Formu