Plantar Fasit ve Topuk Dikeni PDF Yazdır E-posta

TOPUK DIKENI ( EPIN KALKENEI ) :

Sample ImageTopuk dikeni çok yaygin bir sorundur. Topuk kemigi altinda yani ayak tabaninda bir kemik uzantisi olusur. Bu uzanti ya da diken, sert tabanli ayakkabilarla sert zeminlerde yürüyüp kosma sonucu yada artrozu olan ileri yaslardaki kisilerde siklikla görülür. Ayrica asiri kilolularda, uzun süre ayakta durarak çalisanlarda ve bazi romatizmal hastaliklarda görülür. Ayak tabaninda topuk üzerine bastirildiginda agri vardir.

Tedavide ortasi delik topuk tabanligi, ya da ayakkabinin topugunnu altina gelen kismin oyulmasi, agri kesici ve enflamasyon dindirici antiromatizmal ilaçlar ve bunlara ragmen agri geçmezse, topuga, kemik çikintisinin oldugu bölgeye kortizon enjeksiyonu yapilir. Yine geçmez ise ameliyatla bu çikinti alinir.

PLANTAR FASIIT

Sample ImageBu rahatsizligi olan kisiler, uzun bir dinlenme süresinden sonra örnegin, sabah kalktiklarinda ilk adimlarini atarken daha fazla olan, yürüdükçe azalan ancak, günün ilerleyen saatlerinde ayakta dururken yine artan topugun tabanindan ayagin iç kismina dogru yayilan bir agri duyarlar.

Ayak tabaninda ve deri altinda, topuktan baslangiç alip parmaklara dek uzanan yelpaze tarzinda bir kalin lif tabakasi vardir. Bu tabakaya plantar fasiya denilir. Bu fasiyanin asil fonksiyonu, kas ve kemikleri korumanin disinda, ayaga, yandan baktiginizda iç tarafindaki egimi vermektir.

Her yasta görülebilir, ayak tabanina gelen ve sik tekrarlayan travma, spor aktiviteleri, asiri yürüme ve ayakta kalmayi gerektiren islerde çalisanlarda görülebilecegi gibi, kilolu ve ileri yaslardaki kisilerde daha sik ortaya çikar. Genellikle topuk dikeni ve plantar fasiit birlikte görülür.

Sample ImageTedavide, topuga ortasi delik tabanlik, eger ayak tabaninda düzlük varsa, plantar fasia üzerindeki gerginligi azaltmak amaci ile, özel aletler ve evde plantar fasiaya yönelik germe egzersizleri verilir. Israr eden agrilarda plantar fasia ve topuga tabandan kortizon enjeksiyonu yapilabilir.

 

 

 

Sample Image
kaynak:pubmed,actaortopedica,http://www.saglikansiklopedisi.com/

Sample Image

Sorular (110)Add Comment
TOPUK DİKENİMİ ?
Yazan HIZIR EMİROGLU, Ekim 03, 2007
doktorum; sorunum sol ayak topugumun orta bölümündeki şiddetli agrı. sabahları 200 metre yürüdükten sonra agrı hafıfleşiyor.ama bazende agrı çekilmiyor.bu ne labilir.topukla agrıyan bölge arası 7 cm. mesafededır.
TOPUK DİKENİMİ ?
Yazan KERİM YAPAR, Ekim 04, 2007
anlattıklarınız topuyk dikenini göstermekte.ayak röntgen filmini cektiririp bir ortopedist veya fizik tedavi uzmanına başvuru yaoarsanız sonuc dah netleşir.agrılarınızın ghafiflemesi için slikondan topukluklar var.ortopedik malzeme satan firmalardan bunu temin edip kullanabilirsiniz.
TOPUK DİKENİ Mİ?
Yazan Zübeyde Özer, Ekim 06, 2007
Doktor Bey sağ ayağımın topuğunda ağrı var. Sabah kalktığımda basmak daha zor. Bazen ağrı hafifliyo ayakta fazla kaldığımda ağrı çoğalıyo. Acaba düz ayakkabı veya terlik giymekten olur mu?
zubeyde hnm
Yazan KERİM YAPAR, Ekim 06, 2007
ayakkabı veya terliğinizin altına slikon bir tabanlık alıp deneyin..agrılarınız azalacaktır
topuk dikeni rahatsızlığı
Yazan Ayşe özer, Ekim 06, 2007
Doktor Bey sağ ayağımın topuğunda ağrı var. Sabah kalktığımda basmak daha zor. Bazen ağrı hafifliyo ayakta fazla kaldığımda ağrı çoğalıyor.Ayağıma topukluk aldım ortapedik ayakkabı kullanıyorum doktoraa gittim ban bu ilaçları yazdı:
arveles,cabral,dolgit krem kullandım yine de geçmedi ne yapabilirim tek çaremi sizde arıyorum
...
Yazan ayşe özer, Ekim 07, 2007
cevabını ne zaman nerden öğrenecağiz doktor bey
nerde tedavi olunur?
Yazan mehtap, Ekim 12, 2007
merhabalar annem 2 senedir topu dikenini cekiyor lazer tedavisi sonuc veriyor mu? ve nerede yaptirabiliriz? Bu mail adresi spam botlara karşı korumalıdır, görebilmek için Javascript açık olmalıdır a cevap verirseniz sevinirim
bu topuk dikeni nin tedavisi olduğuna inanmıyorum
Yazan zehra, Ekim 16, 2007
1,5 senedir doktor doktor geziyoruz belindendir diye ameliyat ettiler.iltihaplı romatizma dediler vurulmadık iğne kalmadı.depresyon dediler 10 şişe diazem serum yaptılar en sonunda ayağının filmini çekmeyi akıl edip topuk dikeni dediler 3 4 ayrı silikon aldık ortopedik ayakkabı terlik aldık topuğundan iğne vurdurduk kas gevşeticiler hiç bir faydası yok.hala hastane hastane geziyoz.yardım ederseniz sevinirim.
adresim
Yazan zehra, Ekim 16, 2007
Bu mail adresi spam botlara karşı korumalıdır, görebilmek için Javascript açık olmalıdır
zehra hnm
Yazan KERİM YAPAR, Ekim 16, 2007
zehra hnm geçmiş olsun..agız,diş cene yapınıza hiç baktırdınız mı?agız içi ve dişlerde cürük olması topuk dikenini etkileyen bi unsur.alman yada yapılan bununla ilgili arastırmalar mevcut
ne yapalım
Yazan İbrahim seccadi, Ekim 16, 2007
slm
ben bir fırmada çalışıyorum orda olan çayci ve temizlikçi bir ileri yaşlı bir ablamız vardır
ve malesef topuk dikeni hastalığı vardır .
işi bırakıp dinlenemez ve işi hemen hep ayakta çalışmaktır , bir yöntem tedavi ve iyileşmesi için bu şartlarla varmıdır?
bu konuda yardımcı olmanız için teşekür ederim.
benim mail adresim: Bu mail adresi spam botlara karşı korumalıdır, görebilmek için Javascript açık olmalıdır
omurılık kemıgım kırıldı
Yazan cafer, Ekim 18, 2007
omurılık kmemıgım kırıldı belım agrıyo duzelme sansım yokmu cok kotuyujm
topukta şidetli agrılar
Yazan mustafa uğurlu, Ekim 20, 2007
benim topumda topuk dikeni oldugunu biliyorum onun dışında şişmeler ve aşırı agrılar var üstüne basıp yürüyemiyorum parmak uçlarında yerüyorum benim tek şüpem intap bunun bir ilacı veya çaresi varmı bana yazarsanız sevinirim saygılarımla.msn:mttqmynet.com
topuk dikeni
Yazan belma, Ekim 21, 2007
doktor bey ben manikürcüyüm ve sık sık bu durumla karşılaşıyorum.müşterilerm bu topuk dikeninin alınırsa iyi olacağını düşünerek direkt bana geliyorlar fakat ben bununla alkası olmadğını söylüyorum . doktora yönlendirmem yanlışmı sizce pensle almalımıyım bunun sakıncası varmı benim ne yapmam gereliyor . yanıtlarsanız çok sevinirim.teşekkürler..
topuk dikeni
Yazan aysel, Ekim 22, 2007
topuk dikeni için nerden terlik bulurum ağrım çok
topuk dikeni
Yazan çiğdem hızal, Ekim 27, 2007
mrb. 1.5 yıldır tpouk dikeni problemim var. 6ay kadardır da silikon taban kullanıyorum fakat ağrılarımda hiçbir azalma söz konuısu değil. duyduğum kadarıyla lazer ile tedaviisi mümkünmüş fakat nerede mevcut yada hangi hastane de olunmalı bilmiyorum.bu konuda yardımcı olursanız sevinirim.saygılar.
topuk dikenimi
Yazan zeynep öztürk, Ekim 31, 2007
mrb. 3-4 ay önce topuklarımda , sabahları kalkınca ve uzun yol yürüdüğümde, dinlendikten sonra ortaya çıkan bi ağrı oluyor.Ayrıca ben 4 yıldır romatoid artrid hastasıyım.2 yıldır romatizmal hastalığımdan bi şikayetim yoktu 2 yıldır ilaçlarımıda kullanmıyordum.topuk ağrımın nedeni nedir .yanıtlarsanız sevinirim
yardım
Yazan kerimcan, Kasım 05, 2007
topuk dikenim var 3 aydır çekiyorum buz tedvisi yaptım . sabah akşam 15dk yaptım fakat çaresini bulmadım birde ilac kullandım fakat çare bulamadım . kortizon iğnesini önerdiler fakat zararlı diye duydum ve vurdurmadım başka tedavi yöntemi varmı . siz ne öneririsiniz
TOPUK DİKENİ..
Yazan ediz, Kasım 05, 2007
Mrb. 1.5 yıldır topuk dikeni problemim var,ortopedi doktoruna gittim,Rontgendede sağ topukta çivi gibi diken çıktığı belirginleşti.6 ay kadardır da silikon taban kullanıyorum ama faydasını göremedim,bunun bir ilacı varmıdır? Bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim.Saygılarımla..
topuk tikeni
Yazan korku, Kasım 05, 2007
merhaba doktor bey annemde uzun zamandır topuk tikeni var ve belirli bir muddet silikon taban kullandı ama nafile girmedigi doktor kalmadı her kapıyı caldı ama kimse duzgun ilgilenmiyor bu konuda ne onerirsiniz bana yardıöcı olursanız sevinirim...! hayırlı calısmalar..
topukdikeni
Yazan mine, Kasım 06, 2007
2 senedir topuk dikenim var
gitmediğim kullanmadığım ilaç kalmadı 2 küçük kızım var
hiç dinlenemiyorum. çok ağrım var neyapacami bilmiyorum
yardım edin
lazer tedavisi sonuç verirmi
nerde yapılıyo
TOPUK DİKENİ TEDAVİSİ
Yazan İBRAHİM, Kasım 14, 2007
5 yıldır bu ağrılaran cekmekteyim,mantar,slikon tabanlıklar ve cesitli ayakkabılar ilaclar kullanmama rağmen ağrılar gecmedi,yürüyüş yapmak benim için bir ızdırap istanbul da nerelerde bunun lazer tedavisi mencuttur teşekkur ederim
plantar fasia
Yazan mustafa, Kasım 21, 2007
6 aydır, sol ayak topuğumun başlıngıç yerinin iç kısmında oluşan bir ağrıdan şikayetçiyim. ağrının ilk oluşumu, halı saha maçında koşarken ayağımın topuğu yere fazla da sert olmayan bir şekilde çarptı. Ama dediğim gibi hafif sert bir şekilde. öyle aman aman bir çarpma olmadı ve o an tek minik bir noktada başlayan ağrı geçmedi bie türlü... 3 haftadır silikon tabanlık kullanıyorum ve plantar fasiya ya yönelik germe hareketlerini sabah ve akşam olmak üzere 10 ar dakika yapıyorum. ne zaman geçer? teşekkürler...
topuk dikeni
Yazan suleyman Bozkus, Kasım 26, 2007
ben gecen yil haftada 2 defa kosu yapiyordum önce ilk 500metrede hafif agri ve sonra geciyordu. yaz boyu kosu yapmadim.
10 önce 2 saat carsida dolasmak istedim ayagimin tabani agrida eve döndüm ertesi gun evden ciktim 200 metre yürüyemedim agri artti
bu topuk dikeni olabilirmi?
kesin çözüm
Yazan aydın toker, Kasım 29, 2007
bu topuk dikeninin kesin bir çözüm yolu yok mu acaba?varsa nedir?
Topuk Dikenimi Merak Edıyorum..!!
Yazan eyup, Kasım 30, 2007
mrb ... Yaklaşık 5 aydır topugumda bır acı hıssedıyorum fakat bunu önemsemedım ve 5 ay sonra şiddetli agrılar ayagımın uzerıne basamama vb olaylar ve o kısım çok sert üzerıne basamıyorumm yururken dururken hep agrıyo bazen dayanılmaza ulaşıyo agrı ayagım uyuşuyo sizce topuk dıkenı mıdır ilaç kullandım ama fayda etmedı
topuk dikeni
Yazan DÖNDÜ ERDEM, Kasım 30, 2007
ben yedi yıldır bu sorunuma çare bulamadım iğne, tabanlık herşeyi denedim hiç birinden fayda görmedim lazer dedavisinden olumlu sonuç alabilime olasılığı nedir
nereyi önerirsiniz
topuk dikeni
Yazan cennet, Kasım 30, 2007
benim iki ayagımda da var ama sol ayagımdan cok rahatsızım 5 senedir topuk civisiinden rahatsızım gitmediğim doktor kalmadı iki kere iğne yaptırdım. İstanbul'da lazerle 3 haftada 1 er seansta dikeni kıracaz dedeiler Ama ben ilerde tekrarlamısından korkuyorum. Ayrıca yürüyemiyorum 100 metre yürüsem 2 gün ayağımın üstüne basamıyorum....Bilgisi olan varsa benimle paylaşırsa çok teşşekkür ederim....
tırnak çekilmesi
Yazan gülcan ünvver, Aralık 02, 2007
2 gün önce annemin ayağına kanepe düştü.doktora gittiğimizde tırnagın cekilmesini söyledi.. tırnak cekimeden başka tedawisi warmı.ilerde sorun yaratırmı.. şimdiden tşk.lerr
topuk çivisi
Yazan cavide bıçaklar, Aralık 04, 2007
benim topuk tikenim var acaba nasıl kurtulabilrim 4 yıl oldu bekliyorum cevap
topukdikeni
Yazan bahri kömürcü, Aralık 05, 2007
2senedir topuk dikenim var ne önerirsiniz
topuk agrisi
Yazan yuksel, Aralık 13, 2007
bende 5 yildir topuk agrisi var 5-6 kere kortizon ignesi yapildi.øzel tabanlik ve øzel ayakkabi aldim.fizik tedavi gørdum ama hala gecmedi.ayakda 10 dakika duramiyorum.ama eskisi gibi topugumda igne gibi batma olmuyor sadece agri var arasira agrilar yanma yapiyor..caresini bulan bilen varsa ne olur bana yazsinlar,herkese gecmis olsun..haaa røntgendeki topuk dikeni cok kucuk minnacik bir sey.doktorlar amaliyat olmaz diyorlar
...
Yazan emel, Aralık 15, 2007
18 aylık kızımın el avuç içleri ve ayak tabanında kırmızı lekeler oldu.bu konuda bir bilginiz varmı?doktor alerji degil virütik olabileceğini söyledi.yardımcı olursanız sevinirim
TEDAVİSİ VARMI
Yazan UMUT, Aralık 15, 2007
2 YILDIR CEKİYORUM 2 KERE KORTİZONLU İĞNE YAPTIRDIM FAKAT SONUÇ KÖTÜ CERRAHİ MÜDAHALE YAPTIMAK İSTİYORUM NERDE YAPILIYOR BU ÖNERİNİZ NEDİR HYAYATIMI KARARTTI BU DİKEN....
TOPUK DİKENİM VAR YARDIMCI OLUN
Yazan tekin demirtaş, Aralık 16, 2007
BEN 3 yıldr bu hastalıgı cekiyorum. 11 tane doktara gittim ama hiç bi neticede alamadım. bu sebeble siz den yardm istiyorum... ne olur yardımlarınızı esirgemeyin. ve cevaplarını buyuk bi sabırsızlıkla bekliyorum...eger yardım ederseniz cok mutesekkir olurum.. saygılarım la
tekin demirtaş
TOPUK DİKENİM VAR YARDIMCI OLUN
Yazan tekin demirtaş, Aralık 16, 2007
BEN 3 yıldr bu hastalıgı cekiyorum. 11 tane doktara gittim ama hiç bi neticede alamadım. bu sebeble siz den yardm istiyorum... ne olur yardımlarınızı esirgemeyin. ve cevaplarını buyuk bi sabırsızlıkla bekliyorum...eger yardım ederseniz cok mutesekkir olurum.. saygılarım la
tekin demirtaş
topukdikeni ve lazer
Yazan mine yazır, Aralık 19, 2007
bende 2 senedir topukdikeni var. denemediğim yöntem ,tedavi kalmadı.son olarak lazerli tedavi gördüm. inanın feci acı veren bir yöntem. 15 gün yürüyemedim.
şimdi hala ağrıyor hatta eskisinden daha fazla.
et dikeni
Yazan gülşah, Aralık 19, 2007
Ayagımın topuk kısmında deyilde orta kısmında iki tane dikene benzer birşey var.Sadece üstüne bastıgımda agrıyor iki aydır geçmedi acaba budamı topuk dikeni.
mine hanımın dikkatine
Yazan sertac, Aralık 20, 2007
merhaba herkese,
öncelikle iyi bayramlar,
mine hanım lazer operasyonunu nerde oldunuz acaba, ne tavsiye edersiniz peki?
topuk dikeni icin oneri
Yazan aysegul, Aralık 23, 2007
topuk dikenin lazerle tedavi edildigini biliyorum.ben kuyruk sokumu icin yaptırmıstım ve cok faydasını gordum..gittigim doktorun uzmanlık alanı ise topuk dikeni ve lenfödemdi.arzu edenlere ismini verebilirim.
korjuom
Yazan burak, Aralık 24, 2007
benim sol ayağımda 3 tane topuk dikeni çıktı ve çk rahazsız edio ve bana aldırmm gerektiğini söylediler ama bn korktum için gitmiyorum bunun başka br yolu ykmu?
topuk dikeni
Yazan devral, Aralık 28, 2007
topuk dikeni ameliytı nerede olabilirim?lütfen yardımcı olununz
sol ayak bileğinde dış tarafında sürekli ağrı
Yazan AHMET TANER, Ocak 02, 2008
MERHABA HOCAM BANA ŞU ANLATACAĞIM KONUDA YARDIMCI VEYA BİLGİ VERİRSENİZ SEVİNİRİM.BEN ÇOK UZUN SÜRE İNTİKAL YAPIYORUM MESLEK İCABI.BELLİ BİR SÜRE YÜRÜDÜKTEN SONRA SOL AYAĞIMIN TARAKLIĞINA DOĞRU ŞİDDETLİ BİR AĞRI OLUŞUYOR YERE BASMAKTAN AŞIRI ZORLANIYORUM.SOL KENAR ÖZELLİKLE DOKTORA MÜRACAT ETTİM RÖNTGEN ÇEKİLDİ TOPUK DİKENİ TEŞHİSİ KOYDU AMA ;TOPUK DİKENİ BELİRTİSİNE UYMUYOR SOL TARAKLIK VE ALTI ŞİDDETLİ AĞRI YAPMAKTADIR.SERT BİR CİSME DENK GELİRSE AĞRI ARTIYOR BU KONUDAKİ BİLGİLERİNİZİ PAYLAŞIRSANIZ SEVİNİRİZ...SAYGILARIMLA
topuk dikenim var yaşasın
Yazan sermin, Ocak 31, 2008
slm doktor bey 1 aydır bende topuk dikeni olduğu ortaya çıktı.Doktorum kortizonlu iğneyi tavsiye etti fakat benilaç tedavisini istedim.Şu an ilaç tedavisine başladım iğne yaptırmam doğrumu kesin sonuç alabilirmiyim yada lazer tedavisinimi tercih edeyim..Yaşım 38 izmirden yazıyorum size izmirde lazer tedavisi olabileceğim yer varsa tavsiyelerinizi bekliyorum.İginize şimdiden teşekkür eder hayatınızda başarılar dilerim.
topuk dikeni artık çekilmez bir dert
Yazan ismet, Şubat 08, 2008
merhaba hocam ben 22 yaşınayım 2,5 3 senedirtopuk dikeni rahatsızlığım var ameliyat oldum 1 senedir aynı ağrı diz kapaklarımda var ilaç ağrı kesici v.s kullanmasam hiç yürüyemem ameliya ta oldum lazer tedavisi veya fizik tedavi yöntemleri duydum bu konuda beni bir açıklığa kavuşturursanız minettar kalırım cevabınız beni sevindirecek
Kalkaneusta Kemik Adacığı
Yazan Haluk ERCİYES, Şubat 10, 2008
Merhaba Hocam 30 yaşındayım.Günde 10 saat ayakta çalışıyorum ve bundan dolayı topuğumda ağrılar oluyor,hatta oturduğum zaman bile ağrılar oluyor.Bir sene önce ortopedi uzmanına gittim şikayetlerimi söyledim; röntgen filmi çektirdi ve filmde birşey çıkmadı; ancak tomagrafi filmi çektirdiğimde ortopedi doktoru kalkaneusta 5 mm.boyutunda kemik adacığı olduğunu söyledi.Silikon taban ve ağrı kesiciler kullandım hatta kullanıyorum ama hiçbir faydası yok.Şimdi 1 seneden beri ağrılar artmaya başladı hiçbirşey fayda etmiyor.Acaba kemik büyümüş müdür?Bu ağrılardan nasıl kurtulabilirim?Yardımcı olursanız sevinirim.Ameliyata gerek var mı?Başarılar.
topuk dikeni........
Yazan süleyman efendioglu, Şubat 10, 2008
15 yıl önce trabzon kemik hastenesinde ameliyat oldum şu anda her iki topugumda tekrar diken çıktı ilk ameliyattan bu zamana kadar çok rahattım şimdi acılar tekrar başladı bir çok tedavi yöntemi denedim ameliyattan başka çare si yok dikenin büyümesini bekliyorum çok morel bozucu bir hastalık herkese şifalar dilerim...
topuk dikeni
Yazan osman güzel , Şubat 14, 2008
sağ ayağımda topuğum içinde ağrı var doktora başvurdum önce ayakkabı içine topukluk önerdi ama ağrımda bi değişiklik olmadı daha sonra aynı doktora başvurduğumda topuğuma iğne yaptı ve 15 içinde geçeceğini söyledi 20 25 geçmesine rağmen ağrı halen dinmedi ne yapmam gerekiyor ve tedavi yöntemlerini bekliyorum
sertac beye
Yazan mine, Şubat 16, 2008
ben lazeri tavsiye etmiyorum. cok acı veriyo .önce ayaktan iğne yapilip uyuşturuluyor.sonra yaklaşik 1 saat filan ışın veriliyor. ben dayanamadım. 2 ay geçmesine rağmen ben hala acı çekiyorum. her adımda. allah size şifa versin
lazerle terai merkezleri
Yazan Emir Çiçek, Şubat 16, 2008
Merhabalar hocam:Annem bu rahatsızlıktan şuan müzdarip.Lazerle terapi uygulatabilecek tedavi merkezlerinin adres ve telefonlarını gönderebilirmisiniz.Teşekkürler(izmir)
21 ŞUBAT 2008
Yazan A KORKMAZ, Şubat 21, 2008
MERHABA HOCAM;AYAĞIMDA SÜREKLİ VE ŞİDDETİ DİNMEYEN BİR AĞRI VAR DOKTORA GİTTİĞİMDE TOPUK DİKENİ TEŞHİSİ KONULDU FAKAT HOCAM KULLANMADIĞIM KAS GEVŞETİCİ İLAÇLAR SİLİKONLU TABANLIK KALMADI SON OLARAK 2 AY ARAYLA 2 KEZ TOPUKTAN KORTİZON İĞNESİ YAPILDI AMA AYAĞIMDAKİ AĞRI BİLEĞİMİ DE ETKİLİYEREK DEVAM ETMEKTE AYAĞIMIN ÜSTÜNE FAZLA BASAMIYORUM HOCAM CEVABINIZI BEKLİYORUM ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER İYİ ÇALIŞMALAR.
topuk dikeni
Yazan zeynep, Şubat 26, 2008
3 yıldır topuk dikenim var güvenlik memuru olarak çalışmaktayım çok zorlanıyorum.güvenlik görevlisi olarak çalışamaz büroda çalışır raporu almam mümkünmü.en azından ayakta fazla kalmamış olurum.teşekkürler.
topuk ağrısı hakkında
Yazan ebrar, Şubat 27, 2008
15 yaşımdam beri topuklarım ağrıyor, çocukken çok yüksekten atlama yarışması yapardık ,atladıktan sonra oturur acımın geçmesini beklerdim, sebebi bu olabilirmi sorun ne olabilir teşekkürler
topuk dıkeni
Yazan ayse, Şubat 29, 2008
4 senedır topuk dıkenın var ıkı ayakdada var her ayaga aralıklarla altı kere ıgne yaptırdım yıne ıgne yaptırsam sakıncası olabılırmı o ıgneler vucutta kemık erımesı yaparmı ılgınız ıcın tsk ederım
topuk dikeni
Yazan seyhan, Mart 01, 2008
doktorum bir yıldır sol topuk altında hafif kabarcıklar var üstüne bastığımda iğne üzerine basmış gibi oluyorum doktora gittim merham iğne verdi ama geçmedi çene ağrım ve ağzımda yaralar oluşuyor bununla bağlantılımıdır aydınlatıesanız sevinirim
ACİLLL LÜTFEN HABER BEKLİYORUMMM
Yazan A KORKMAZ, Mart 02, 2008
MERHABA HOCAM;AYAĞIMDA SÜREKLİ VE ŞİDDETİ DİNMEYEN BİR AĞRI VAR DOKTORA GİTTİĞİMDE TOPUK DİKENİ TEŞHİSİ KONULDU FAKAT HOCAM KULLANMADIĞIM KAS GEVŞETİCİ İLAÇLAR SİLİKONLU TABANLIK KALMADI SON OLARAK 2 AY ARAYLA 2 KEZ TOPUKTAN KORTİZON İĞNESİ YAPILDI AMA AYAĞIMDAKİ AĞRI BİLEĞİMİ DE ETKİLİYEREK DEVAM ETMEKTE AYAĞIMIN ÜSTÜNE FAZLA BASAMIYORUM HOCAM CEVABINIZI BEKLİYORUM ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER İYİ ÇALIŞMALAR
planter fasit ve planter sinir gevşetmesi
Yazan NEJDET EJDAR, Mart 02, 2008
Merhaba.Benim 1,5 yıldır ayaklarımda bacaklarımda ve belimde ağrı var.bütün tetkikleri yaptırdım.sol ayağımda planter fait olduğu söylendi ve ilaçlar etki olmadığı için amaliyat oldum.yaklaşık 10 ay olmasına rağmen ayağım hala ağrıyor ve acıyor.çok doktora gittim ama neden lduğu bulunamıyor ve en sonunda depresyon ilacı verdiler.belimdede bel fıtığı başlangıcı var.ama belınden dolayı bu agrı olmazs dedıler.kalça omurlarımda da süreklı agrı oluyor ve ayakta dikelmekte çok zorlanıyorum belim esancı basıyor ayak baldırlarım agrıyor.ağrı bazen geçiyor bazen başlıyor ama ağrılar her iki ayağımdada olmaya başladı 5 aydır yaklaşık.oturdugum zaman da dizlerımde felakewt bir agrı olmaya baişladı.ayrıca en onemlısı ayaklatımda aşırı derecede YANM oluyor artık ayakkabının içinde tutmak imkansızlasıyor ayaklarımı gunde 5 defa enaz yıkamak zorunda kalıyorum yıkadıgımda ortalama 1 saat bır ferahlama oluyor sonra tekrar başlıyor.ne olur sızden cevap beklıyorum başka ne yapmalıyım.bu arada en son tedavımde belimden fizik tedavı olmam ıstendı bilginize sunarım şimdiden tsesekkurler.k.gelsin
topuk dıkenının tedavısı nasıl yapılır:?
Yazan emine, Mart 05, 2008
topuk dıkını ameleyatı olursam rısklerı nedır??
...
Yazan emine, Mart 05, 2008
amelayat yapılıyorsa hangi hastene
topuk dikenine lütfen çare
Yazan berna, Mart 07, 2008
2 yıldır her iki topuğumdada topuk dikeni vardı.Geçen agustos ayında ikisinede kortizonlu iğne vuruldum.Sol topuğumda şu an agrım yok fakat sağ topuğumun agrısı beni mahvediyor.Ağrısına dayanamıyorum.böyle acı hiç görmedim.Günlük yaşantımıda çok engelliyor.ne yapabilirim lütfen yardımcı olursanız çok ama çok sevineceğim.ameliyat ağrılımı eger kesin çözümse hiç düşünmemek gerek.
...
Yazan emine, Mart 07, 2008
iki ayagımında topukları kenarkısımlarından tabana dogru yayılan agrılar buagrıların sebebinedir? amelayat oluyormu,oluyorsa hangi hastane
no(istanbul)acilll cevap beklıyorum
TOPUK TİKENİ
Yazan yasemin, Mart 09, 2008
sag ve sol ayagımın topugunda çok şiddetli agrı vardı. doktora gittim flimde topuk dikeni çıktı. bunun yanısıra solayagımda kör kevende var. ignesini de yapıldım.ama 15gün sonra yine başladı.agrıya dayanamıyorum doktor dikenin büyük dedi.amaliyat olsam yine çıkarmış. ben ne yapmalıyım...
manyak topuklarım var imdat yardım...
Yazan zennu, Mart 09, 2008
litfen yardim idin nölürrr.bişi yollayin.men 47 yaşındayim.ininan menim yazimi kimsi anlimiyü.bı yizden kimsi mene çıre yollimiyi litfen ziz mene mir çıre yolliyin.LİTFEN.
topuk dikeni
Yazan RAMAZAN MEŞECİ, Mart 11, 2008
yaklaşık 7-8 aydır ilk başlarda ayağımda hafiften başlayan ağrı son 2 aydan beri çok şiddetlendi ve sabahları ayağımın üsütüne basmakta çok zorlanıyorum ve gittiyim doktarala rsilikon tabanlık önerdi kullandım ve hiç bir faydasını göremedim artık ağrılarım çekilmez hale geldi artık çalışamıyorum bana bu konuda yardım ederseniz sevinirim.Teşekkür ederim
topuk dikeni ağrısı
Yazan hamit, Mart 12, 2008
topuk dikeni ağırısı kesin çözüm arıyorum . yardım edersiniz memnun olurum
topukdikeni
Yazan ismail, Mart 12, 2008
işim hep ayakta sabahları utnınca üzerine basamıyorum doktora gittim voltaren pomad verdi hap verdi muscoril fayda etmedi ne yapmalıyım nereye gitmeliyim agrı biraz yürüyünce geçiyor ayakta durdugum için ara ara çok acı veriyor
topuk dikeni
Yazan Hatice Göksu, Mart 13, 2008
Sayın doktorum, bir kaç yıldır iki topuğumda da topuk dikeni var. Geçen yıl fizik tedavisi oldum. Bir yıl rahat ettim. Bu yıl yine tekrarladı. Ameliyatı ve kortizon iğneyi önermiyorlar. Ömür boyu çekecek miyim? Bitkisel çözüm var mı? Bilgi verirseniz sevinirim. Teşekkürler.
topuk dikeni
Yazan ümran, Mart 13, 2008
ağrıdan daha çok batma hissediyorum.mecburen okulda hep ayaktayım.4 gün oldu budurum başlayalı.topuk dikeni dediler. ne önerirsiniz. teşekkürler
...
Yazan emine, Mart 14, 2008
hiç haber alamıyorum doktorbey lutfen yardımmmmmmmmmmm
ayak topugunda dikenlenme var
Yazan oğuz halit sak, Mart 15, 2008
Ben 11 yaşındayım.Yaklaşık 1,5 yıldır juvenil romateid ardrit tedavisi görmekteyim.birbuçuk aydırda topugumda ignelenme var.Topugumun üzerine basamıyorum.topugumdakıi ignelenme hastalıgımla bir ilgisi varmı yoksa ignelenme ayrı bir hastalıkmı.Bu konuda bana yardıcı olabilirseniz sevinirim.Şimdiden teşekkürler.
TOPUK DİKENİ
Yazan serpil sarı, Mart 18, 2008
Merhaba :Benim sorum sağ ayağımın topukda batma oluşdu daha sonra sol ayağıma geçti. fakat hiç doktara bu konu için ğitmedim sadece arkadaşımdan duydum topuk dikeni diye hastalık varmış bende öyle bir şey olabilirmi.?Fakat şu 1 aydır sağ ayağımda batma az fakat ayak tabanım çok ağrıyor bu sebebdenmi ilğilenirseniz teşekkür ederim.
www.topukdikeni.com
Yazan soner, Mart 19, 2008
bi arkadaşımın babası tedavi olmuş bu klinikte sanırım faydası olur topuk dikeni www.topukdikeni.com
...
Yazan ,,,,,, Mart 20, 2008
benimde ayağımda topğuk dikeni var.sol ayağımın iç tarafında ayak bileğimin hemen altında şişlik oluşdu.spor yaparken zorlanmadan dolduğunu söylewdi dokdor jel verdi kullandım geçmedi.sprey verdi yine geçmedi.topuk dikeninden ve zorlanmadan ödem olmuş olduğunu söylediler.ödem hala geçmedi ne yapabilirim .yardımcı olursanı sevirim.teşekkür ederim
planter fasia
Yazan deniz, Mart 20, 2008
AYAĞIMIN ALTINDA SOL TARAFA DOĞRU ORTA KISIMLARINDA ÜZERİNE BASINCA ŞİDDETLİ BİR AĞRI OLUYOR. SANIRIM PLANTER FASİT. SERT BİR YERE BASINCA ÇOK ŞİDDETLİ AĞRI OLUYOR. SON ZAMANLARDA AYAK BİLEĞİMDEDE AĞRI VAR. ACABA TEDAVİSİ NEDİR? TEŞEKKÜRLER.
doktor bey derdime bi çare
Yazan seher akçay, Mart 20, 2008
ayaklarımın ikisininde topuklardan başlıyor parmaklarımda ayrıyor dr ye gittim popuk dikeni teşhisi koydular geceleri hiç uyuyamıyorum ağrısındansabah kalkınca basamıyorum çok ağrıyor
gidiyorum dr ye iğne yaptıla topuklarıma ama geçmedi sadece yanarak ağrıyo yanması geçti dayanamıyorum bana yardım edin hocam teşekkur ederim





lazer tedavisi ne kadar etkin?
Yazan esra alkan, Mart 26, 2008
merhaba hocam'bende tip fakultesi son sinif ogrencisiyim. annemde topuk dikeni var 1 yildir baya zorluk cekyor. her vatandas gibi bizde Sílikon tabanlik ve ilaclar kullandik. ama lazer tedavisini duyduk. okuldaki hocalarim pek faydali olmadigini soylediler ben deneyim ve sahit ollduklarinizla etkinligini merak ediyorum. ayrica nerelerde yapiliyor. yukardaki sorularin cevaplarinida yayinlasaniz cok bilgi verici olurdu aslinda ve sizi tekrar rahatsiz etmezdik. cevabinizi bekleyecem. simdiden tesekkurler'iyi calismalar
topuk dikeni
Yazan baki kavak, Mart 28, 2008
2 senedir topuk dikenim var.ağrım var.doktoro gittim egzersiz yap silikon tabanlık kullan dedi kullandım geçmedi lazer tedavisi varmış merkezlerini adreslerini ve telefon numaralarını nasıl öğrenebilirim
topuk dikeni
Yazan mehmet aykurt, Nisan 17, 2008
5senedir topuk dikeninden eşim çok acı çekiyor o kadar iğne yapıldı tekrar başladı izmirde tedavi ediliyormuş bana söylenen tedavi ücreti seans başına 140 ytl 3seansta baЅar߄ diyorlar ssk ile anlaхmas߄ yokmuх bu merkezin iki ayak tedavisi 840 ytl tedavi 3haftada bitiyormu߅ bizlerde bu paray߄ 1ayda уDŽkaramayacaф߄mфza gуre eօim bu ac߄yф biraz daha уekicek allah herkezin yardDŽmcфsф olsun
Topuk Dikeni
Yazan Zehra Sığan, Mayıs 23, 2008
2 gün önce akşam sol ayağımın topumuğunun bitip ortakısımın başladığı yerde bir şişlik ve ağrı başladı. Bugün doktora gittim ve bana topuk dikeni başlangıcı dedi. ağrı kesici, merhem ve tabanlık verdi. Birde ömür boyu topuk dikeni ile yaşıyacağımı söyledi. Hiç bir kurtuluşu yokmudur bu topuk dikeninin?
topuk dikeni
Yazan barış, Mayıs 24, 2008
merabalar benim annemin uzun zamandır ayakları agrıyor doktora gitti doktor topuk dikeni tesişi koydu iyne verdi ama hiç işe yaramadı bunun başka ilacı yokmu amaliyat olsa geçermi lutfen cevaplarınızı bekliyorum annemi öyle görmeye dayanamıyorum gönderceniz cevap için teşekkürler Bu mail adresi spam botlara karşı korumalıdır, görebilmek için Javascript açık olmalıdır
topuk dikeni olabilirmi?
Yazan asuman, Mayıs 30, 2008
merhaba,benim iki ayak topuğumdada şidettli ağrım var.gün içindede oluşabiliyor.devamındaki günlerdede ağrım güncelliğinikoruyor.dizlerimde bile ağrısını hissettiğim oluyor.topuk dikeni olabilirmi.şayet öyleyse iğne olmadanda bu sorun ortadan kalkabiliyormu.şimdiden teşekkür ederim.
topukdikeni başlangıcı
Yazan erkan çerkez.haziran1.2008, Haziran 01, 2008
merhaba benim işim nedeniyle sürekli ayakta durmaktan topuk dikeni başlangıcı teşhisi kondu ve topuktan iyne vurdular ve dinlenmem gerektiyini söyledi doktor dinlendim ama tekrarlamaya basladı agrılar bende lazer tedavisine basladım agrılarda azalma görülüyor ama yolda korkarak yürüyorum ve dinlenmeye calışıyorum ama lazer tedavisi kesin çözümmüdür onu bilmek istiyorum saygılarımla
topuk dikeni
Yazan hasan koç, Haziran 01, 2008
meraba iyi çalışmalar yıllardır topuk dikeni sorunum var bir türlü gönül rahatlıgıyla yürüyemiyorum acaba bu sorunu ameliyatla halledebilirmiyiz halledersekde nerde yardımcı olursanız sevinirim iyi çalışmalar
ayak ağrısı
Yazan AYŞE, Haziran 09, 2008
Mrb.Dr.Bey, ben 23 yaşında bir bayanım hemen hemen 5-6 senedir ayaklarımdan aşırı derecede ağrı çekiyorum ayaklarımda şişme morarma kızarma oluyor,fakat doktora gittiğimde ise yapılan tahliller sonucu bana birşeyim olmadığını söylüyorlar,bu ayak ağrıları yüzünden yürüyemeyince yerde emeklediğim zamanlar bile oluyor.Ağrılar ise ayak bileklerimde ve kemiklerimde oluyor.Otururkende sancı yapıyor hafif, Üstüne ise hiç basamıyorum.Topuk dikeni olabilirmi acaba.Bu konuda bilgilendirirseniz çok sevinirim.İyi çalışmalar
topukta ağrı
Yazan erkan bayatlı, Haziran 10, 2008
bir süre önce sağ ayağımın eklem kısmında ağrı başladı bu ağrı topuk kısmından kaynaklanıyor topuğuma bastığımda acı veriyor bu konuda ortopedi doktoruna başvurdum röntgen ve MR çekildi ancak birşey göremediğini söyledi. ayağımdaki sorun yürüdüğümde değil ama ayağımı gerdiğimde meydana geliyor. topuk dikeni olabilir mi? bilgilendirirseniz sevinirim.
topuk diz ve kalça
Yazan hacer yiğit, Haziran 13, 2008
1 yıldır topuk dikeni m var.daha önce de diz ağrısı çekmekte idim.Topuk dikeni teşhisinden sonra tabanlık kullandım biraz geçti ilaçlar ve b kompleksi...Fakat daha sonra kalça ağrısı çekmeye başladım .bu ağrılar sol kıımda filmlerde sağ dizimde kireçleme olduğu sağ kalçada da aynısı olduğunu söylediler.ilaçların faydasını görmedim .fizik tedavinin dene kadar olumlu olacağı şüpheli.ben romatizmadan da şüpheleniyorum. KISACASI MORALİM ÇOK BOZUK DOKTORLARA OLAN GÜVENİMİ YİTİRDİM.37 yaşında bir insan için eklem kireçlemesi yapılan tanımlarda pek yok.
ayak ağrısı
Yazan tuğba kural, Haziran 13, 2008
merhaba 3 aydan beri ayak ağrısı çekiyorum sürekli ayakta çalışıyorum ama artık yürüyemez hale geldim sabahları basmakta çok zorluk çekiyorum sonra alışıyor fakat ayakta durdukça şiddetli ağrı oluyor yürüyemiyorum oturduğumda kalkmakta zorluk çekiyorum birkaçdefa doktora gittim ayak tabanımın düştüğünü söylediler ilaç kullandım ama geçmiyor şuan işi bıraktım dinleniyorum sizce ayağımda ne var ve ne zaman tam olarak iyileşirim iyileştikten sonra bu hastalık tekrarlarmı ayrıca çok zayıf bir bayanım
topuk dikeni
Yazan olgay erginn, Haziran 13, 2008
mrb hocam bnm anneminde topu dikenii ve bunla 2senedir ugrasıyoo ve bu uğrası içinde . ilaçlar(kasgevsetici ve türevleri )2 iğne ,fizik tedavisi ,bir cok prof a gitti ,bunun yanında kulaktan duyma egzersiz ler yaptı. ama ne faydaki durumda herhangi bi deişme yokk. simdilerde lazer durumu ortaya cıktıı bu nsl bi etki yapar bunu merak ediyoruzz yoksa direk operasyona mı girmeli ... tesekkürler
...
Yazan gultekın savas, Haziran 14, 2008
topuk dıkenım gecmıyor
...
Yazan gultekın savas, Haziran 14, 2008
ılac kıllandım ama devam edıyor
...
Yazan gultekın savas, Haziran 14, 2008
ilaç ve merhem kullandım geçmıyor
topuk dikeni
Yazan erkan boyraz, Haziran 15, 2008
2 yıldır bu rahatsızlığı çekiyorum, bi kere kortizon iğnesi oldum bu iğne beni yaklaşık 7 ay rahat ettirdi, sonradan ağrılarım yeniden başladı ve 2 hafta önce tekrar iğne oldum fakat ikinci iğne ilk iğne gibi etkili olmadı. sanki iğneler bu rahatsızlığın kesin çözümü deyil gibi acaba ameliyet bu rahatsızlığın kesin çözümü olabilirmi, Yoksa artık ömrümüzün sonuna kadar bununla yaşamayımı öğrenmeliyiz.



7 seneden beri topuk dikeni tedavisi gördüm
Yazan seher, Haziran 18, 2008
7seneden beri çekiyorum 11 saat iş te ayaktayım denemediğim yöntem kalmadı 4 kez silikon tabanlıklar eskittim neurontin diye bir ilaç içince iyi geliyor ilaç bitince dayanamaz hale daha şiddetli hal alıyor başka yöntem varmı? bir haber istiyorum teşekkürler
Topuk Dikeni
Yazan Gülay, Haziran 19, 2008
Herkeze Slm
Öncelikle ALLAH hepinize şifa wersin.Benim sol ayağımın topuğunda ağrı oluyor.
Özellikle sabah kalkınca üzerine basamıyorum bir müd
diken hk.
Yazan Sezgin Orsoy, Haziran 19, 2008
adı üstünde topuk dikeni ama benim sağ ayağımın küçük parmakla yanındaki parmak altında bir aydır acı var ne olduğunu bilmiyorum acaba dikenler çeşitli olabilirmi malumat verirseniz sevinirim.İyi günler.
topuk dikeni
Yazan birkan, Haziran 19, 2008
sol ayağımda topukdikeni var çok çeşitli ilaçlar kullandım.İki defa kortizonlu iğne yapılmasına rağmen ağrılarım çok şiddetli devam ediyor ameğliyat çare olurmu
kahrolsun bu diken
Yazan DAMLA DENİZ, Haziran 27, 2008
2 aydır topuk dikeni ile ağırı içinde kıvranıyorum. doktor yapılcak birşey yok diyor. iğneyi önermediğini son çare olduğunu söylüyor. peki nasıl geçecek bu ağırı hayatımdan bezdim. çalışıyorum ve işim fazla ayakta olmamasına rağmen canım çok acıyor.yardım edin lütfen
Topuk Dikeni
Yazan Nevcivan, Haziran 27, 2008
Benim 7 aydır topuğum ağrıyor.Bu 7 ay sürecinde birkaç doktora gittim,fakat teşhis konulmadı.2 hafta önce tekrar gittiğimde ise topuk dikeni olduğu ortaya çıktı.Topuklarımdan iğne yaptılar.Fakat ağrılarım hala diinmiyor.Silikon Toplukluk da kullanıyorum.Doktor Bey ağrılarımın 3 hafta sonra dineceğini söylediği halde ağrılarım dinmedi.Ne yapabilirim.Yardımcı olur musunuz?
topuk dikeni
Yazan zehra karaman, Haziran 29, 2008
sol ayağımda topuk dikeni tespit edildi ve kemikte kireçlenme varmış. topuk slikonu kullanıyorum faydası yok,merhem ağrı kesici kullandım geçmedi aynı ağrı devam ediyor. ne yapmam gerek bilemedim yaşım 56 ve 3 aydır topuk dikeni var.yardımcı olursanız sevinirim.
topuk dikeni
Yazan yeliz, Haziran 30, 2008
Merhaba benim yaklaşık 2 senedir tam topuğumun ucunda siyah siyah noktalar var belki 40 50 tane ama çok küçükler bu topuk dikenimi yoksa başka birşey mi eğer topuk dikeniyse nasıl bir tedavi uygulamam lazım bu arada ben 15 yaşındayım
topuk dikeni...
Yazan şükrü kırlangıç, Temmuz 01, 2008
12.03.2008 tarihinde lazerle topuk dikeni ameliyatı oldum. Fakat ağrılarım hala devam etmekte ameliyat olan bölge ve çevresi uyuşuk yürümekte zorlanıyorum ne yapmam gererkli...??
cevaplar nerde
Yazan nurten, Temmuz 02, 2008
bu soruların cevaplarını kim den alcaz
...
Yazan zehra karaman, Temmuz 03, 2008
56 yaşında bir bayanım ve topuk dikeni rahatsızlığım var.doktora gittim. topuk dikenimin olduğunu ve kireçlenmiş olduğunu söyledi ama bir jel dışında birşey vermedi.ama ağrılaım devam ediyo.sabah kalktığımda uzun süre topallıyorum.slikon topuk da kullanıyorum ama bir faydasını görmedim şimdiye kadar.yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.
cabuk bi çaree
Yazan burak , Temmuz 06, 2008
bu topuk dikeni nasılgecccceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer
kortizon kesin cozum olr mu?
Yazan cuneyt, Temmuz 08, 2008
Arkadaşlar kortizon vurulursa eksn gecer mi
topuk altında sertlik
Yazan ünal, Temmuz 08, 2008
selam hocam. dün yürürken topuğumda bir ağrı oldu. oturup ayğımı kontrol ettiğimde topuğumun ortanda bir sertlik hissettim. acaba bu topuk dikenimi?
ANNEME YARDIM ETMEK İSTİYORUM!!!!!
Yazan hasret, Temmuz 08, 2008
bnm annem de de yeni çıktı hastelık ağrılarıı çok fazla.Kesin bir tedavi mümkün mÜ?Nrede olursa oosun baş vuracağız.Lütfen cevap yazar mısınız????????anneme yardım etmek istiyooruumm :(:( lüttfenn!!!
topuk ve ayak bilegi
Yazan songul tunca, Temmuz 13, 2008
topukda ve sag ayak bilegimde agrı var ayrıca uyuşma var nedendir
Annemin tedavi yontemi
Yazan Acil sifalar, Temmuz 14, 2008
topuk dikeni için bir komsumuzun tavsiyesi ile sunlari yaptik iyi geldi.. bakkaldan alacaginiz bir kac beyaz mumu benmari usulu(buharda, yani su dolu bir kasenin uzernideki kapta) erittik. Ardindan eriyik haldeki mumu kullanmadigimiz eski, atilacak kucuk bir borek tepsimiz vardi ona bosalttik. tEpsi fikri guzeldi cunku, hem tepsinin kenarlari oldugundan mum yerlere akmadi, hem de ancak annemin ayaginin girebilecegi kadardi. duz olmas, ayagin temasi icin faydali oldu. Eriyik haldeki mum ayagin icine girebilecegi sickliga gelince(ancak yine de sicak, sogutmuyoruz) ayagini 15 dakika kadar bu mumda bekletti. bunu hergun yapti. bazen sabah aksam yaptigi da oldu. yahklas*k olarka bi iki hafta icerisinde duzeldi. hicbir sorunu, agrisi kalmadi Elhamdulilllah. Bunun yanisira, corekotu yagi vardi bizde kendi yaptigimiz, onu da surdu arada bir. Sanirim fizik tedavideki parafin tedavisi gibi oldu bu. Bir de topuk yastigi kullandi surede.. simdi gerek duymuyor Elhamdulillah.. corekotu yaginin yapilisi : Malzemeler : Sifir asit ya da asit orani en dusuk zeytinyagi ve corekotu. Yapilisi : Bir kavanoza, rondodan/blendirdan gecirdigimiz/cektigimiz corekotu(bildigimiz corekotu) yarisindan biraz az konulur. yani kavanozun yarisindan bir parmak kadar az koyun. Uzerine zeytinyagini dokun agzina kadar sifir doldurmayin, azicik bosluk birakin ki, calkalayabilelim sonrasinda. Sonra kapagini kapatin kavanozun. kizgin gunesin altina koyun. 20 gun kadar bekletin. Bu surede kapagini acmadan arasira calkalamayi unutmayin. 20 - 25 gun kadar sonra kkullanabilirsiniz. Ben buzdolabinda muhafaza ettim, kullanmak istedikce, benmari usulu(kaynayan suyun uzerindeki kapta, yani buharda) isitarak kullaniyorduk. ya da bir cezveye su koyuyordum, uzerine fincan tabagi kapatip, o gunluk surecek kadar yagi, minik cam kasemize koyup, fincan tabaginin uzerine koy***k isitiyordum. direk ates gormeyecek yani.

insaallah sizlere de bir faydasi olur. son olarak, ayaklar icin masaj makineleri var hani. icine su dolduruyorsunuz, basit ve ucuz bisey. ondan almstim bir de. tedavi icin olmasa da rahatlatici oluyor. tavsiye edebilirim bunu da..

Acil sifalar dualari ile..
iki ayakta topuk dikeni
Yazan rüveyda, Temmuz 21, 2008
iyi günler doktor bey benim sizdenisteğim bana bi çare iki ayağimdada topuk dikeni var senelerdir ağrısını çekiyorumkullanmadiğım hiçbirşey kalmadışu anda bile topukluk kullanıyorum ağrılarım bi türlügeçmek bilmedi iğnede yaptirdımbir ay geçti sonra yine başladı şimdi lazer dedavisini duydum nerde yapıldığınıöğrene bilirmiyim ben erzurumda oturuyorum ve ssk lıyım şimdiden teşekkur ederim

Soru Sorun

Copyright 2007. All Rights Reserved.
busy
 
< Önceki   Sonraki >

Giris Formu